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令和8年度 食育レシピ
つくってみろし食育レシピ
食育を推進していくためには、まず食事が楽しいと思えることが大切です。
山梨市では、毎月、山梨市食生活改善推進員の方々が考えた手軽に作れるレシピを紹介しています。
ぜひ作ってみてください!!
令和8年度食育レシピ一覧
令和8年12月「きのこソースのハンバーグ」「ハッシュドレンコン」 [PDFファイル／431KB]
令和8年11月「じゃかいもなすの豚バラトマトチーズ蒸し」「りんごと柿のおろし和え」 [PDFファイル／434KB]
令和8年10月「小松菜としらす干しの甘酢和え」「チーズケーキ風ヨーグルトケーキ」 [PDFファイル／409KB]
令和8年9月「ツナときのこの炊き込みご飯」「秋ナスと豚肉の炒め物」 [PDFファイル／445KB]
令和8年8月「トマトときゅうりのさっぱりサラダ」「豚こまとキャベツのみそ炒め」 [PDFファイル／427KB]
令和8年7月「小松菜と厚揚げのポン酢炒め」「玉ねぎのしょうゆスープ」 [PDFファイル／388KB]
令和8年6月「セロリとささみの中華ナムル」「新玉ねぎのレンジ蒸しそぼろあんかけ」 [PDFファイル／4.09MB]
令和8年5月「春野菜の和え物」「余った野菜で簡単漬け物」 [PDFファイル／422KB]
令和8年4月 「残り物で卵焼き～キッシュ風～」「コールスロー」 [PDFファイル／448KB]
その他の食育レシピ
＜外部リンク＞
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