5月たっち講座「産後ママの腰痛とゆがみ対策」のご案内

★5月たっち講座『産後ママの腰痛とゆがみ対策』を開催します★

つどいの広場「たっち」からのお知らせです！

下記の日時でたっち講座を開催します。

日々子育てで酷使している身体をリフレッシュしませんか？セルフケアの方法教えます！

日時

令和５年５月２４日（水）午前１０時１５分から

場所

つどいの広場「たっち山梨」（山梨市役所東館1階）

講師

介護保険課　理学療法士

内容

家庭でできるセルフケアについて

※動きやすい服装でお越しください

ストレッチ_s.pdf (PDF 475KB)

参加申込

令和５年５月１０日（水）午前１０時から予約受付を開始します。
つどいの広場「たっち山梨」
0553-23-1801（平日午前10時から午後3時）にお申込みください。
なお、先着１０組のみの受付となります。

☆申込時に以下をお知らせください。
【保護者の氏名】、【お子さんの名前・年齢】、【電話番号】、【住所】