山梨市役所

食育レシピ一覧

「たのしい おいしい 和みのまち 山梨市」を目指して

食育を推進していくためには、まず食事が楽しいと思えることが大切です。
山梨市では、日曜日が家族や仲間との時間がとりやすいと考えて、毎月第1日曜日を「家族や仲間と楽しく、和やかに食卓を囲む日」として推進しています。

毎月、旬の食材を使ったレシピを紹介します。
この献立は、山梨市食生活改善推進員の方々が考えたレシピです。

関連PDFファイルの「食育レシピ」をご覧いただき、是非作ってみてください!!
(※ファイルは新しいウインドウで開きます。)

 

関連リンク

平成30年

えりんぎもどき食育レシピ10月号(山梨地区)

・あわびもどきの中華煮

・焼きナスのねぎソース和え

そうめん食育レシピ9月号(日川地区)

・さっぱりトマトそうめん

・ブロッコリーとしめじのごま和え

1528758446920_s.jpg食育レシピ8月号(後屋敷地区)

・エリンギとピーマンと塩昆布のごま油炒め

・牛肉と夏野菜のオイスターソース炒め

CIMG0832.JPG食育レシピ7月号(岩手地区)

・ささみと大葉のごまポン酢炒め

・紅しょうがと長いもの天ぷら

たけのこ.jpg食育レシピ6月号(牧丘地区)

・たけのこの肉巻き焼き~ゴマみそがけ~

・レンジで簡単!ビビンバ丼

1_s.jpg食育レシピ5月号(三富地区)

・ちくわとパプリカの甘酢炒め

・レンジで簡単!かぼちゃのそぼろあん

新しいとんぺい_s.jpg食育レシピ4月号(加納岩地区)

・あさりと春野菜のサッと蒸し

・もやしとキャベツのとんぺい焼き

糸こんにゃくと彩り野菜の和風炒め.jpg食育レシピ3月号(日下部地区)

・糸こんにゃくと彩り野菜の和風炒め

・油揚げの挽肉詰め

春キャベツの簡単キッシュ食育レシピ2月号(八幡地区)

・春キャベツの簡単キッシュ

・えび&蟹と玉ねぎのキャベツ包み

肉味噌のっけご飯食育レシピ1月号(山梨地区)

・肉味噌のっけごはん

・豚肉とキャベツとしらたきの炒め物

 

平成29年

      

過去の食育レシピはこちらをクリック

 

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